Apresentação

A IronBox é o projeto onde nasceu em 2014 a CrossFit Alfragide, com o objetivo de explorar e desenvolver a abordagem e filosofia do Programa de Fitness conhecido como CrossFit.

Na nossa Box vimos crescer a cada dia uma comunidade com um COMPROMISSO e uma RESPONSABILIDADE: promover e difundir um estilo de vida mais saudável e contribuir para a melhoria da qualidade de vida.

Cada atleta da IronBox é um exemplo da FORÇA e da RESISTÊNCIA necessárias para não ceder nem desistir perante cada dificuldade ou constrangimento. No treino ou na vida!

Cada atleta da IronBox treina-se diariamente para, perante uma dificuldade ver apenas mais uma OPORTUNIDADE de SUPERAÇÃO. E uma forma de ESTAR COM E PARA todos aqueles que precisam de ajuda hoje e que nos irão ajudar amanhã.