CrossFit Kids

A forma como cada criança aprende a explorar MOVIMENTOS e HABILIDADES NATURAIS do seu corpo, traduz-se em literacia física, melhor desempenho desportivo, desenvolvimento cognitivo e menos lesões ao longo da vida.

Da forma mais divertida possível, os nossos atletas mais novos e respetivos pais poderão partilhar o prazer de treinos criados à medida das necessidades e capacidades de cada criança e até de cada família…

Capacidades de concentração, de focos, de estabelecer de objetivos e de desenvolver de estratégias nesse sentido, de trabalhar em equipa, de cooperar, de competir, de gerir e rentabilizar o tempo, entre outras, são desenvolvidas na prática desportiva.

Crianças que crescem ativas revelam melhores desempenhos escolares e aumentam a probabilidade de se tornarem adultos bem sucedidos.

É alegre, muito variado, altamente inclusivo e muito genérico.

O treino para crianças entre os 6 e os 14 responde a necessidades muito idênticas que variam apenas em grau e em tipo. Por isso os nossos treinos são minimalistas, acessíveis às várias idades envolvidas e implicam pouco ou nenhum equipamento.

Os treinos são adaptados a cada idade e nível de experiência e têm sempre em conta os diferentes estados de maturação da criança. É muito frequente estes estado não estar ligado à idade cronológica da criança o que não é grave porque na mesma aula convivem crianças em diferentes níveis de desenvolvimento.

Promovemos um Mundo com crianças mais SAUDÁVEIS e mais FELIZES, dando ferramentas fundamentais para que um dia sejam o que quiserem ser.

 

 

 

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