Personal training

Quando existem CONDIÇÕES e/ou OBJETIVOS muito ESPECÍFICOS, o treino personalizado é uma opção altamente EFICAZ, EFICIENTE e RÁPIDA de atingir resultados pessoais e individuais.

Seja para perda de peso, aumentos de força, melhorar técnica, ganhar mobilidade, preparação para alguma prova ou evento ou apenas por preferir um contexto de treino mais personalizado.

Os nossos treinadores andam a e ORGANIZAR objetivos e prioridades, AVALIAM capacidades já existentes e IDENTIFICAM necessidades, para então desenharem um programa específico e à medida.

 

 

 

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